4月19日に第9回健康教室を行いました。
鳥取大学医学部保健学科教授 萩野 浩先生が勧められている、転倒予防の為の 4つの体操を皆さんにやってもらいました。ゆっくり行うのがコツだそうです。
ご自宅でも続けてもらいたいと思います。
群馬県高崎市の一般内科疾患や循環器疾患の診療院
4月19日に第9回健康教室を行いました。
鳥取大学医学部保健学科教授 萩野 浩先生が勧められている、転倒予防の為の 4つの体操を皆さんにやってもらいました。ゆっくり行うのがコツだそうです。
ご自宅でも続けてもらいたいと思います。
ラジオ体操が出来る程度の装いで参加していただきたく存じます。