第9回健康教室の報告

4月19日に第9回健康教室を行いました。

鳥取大学医学部保健学科教授 萩野 浩先生が勧められている、転倒予防の為の　４つの体操を皆さんにやってもらいました。ゆっくり行うのがコツだそうです。

ご自宅でも続けてもらいたいと思います。