投稿者: 佐々木医院

第10回健康教室のご報告

6月21日に第10回健康教室を開催しました。沢山の皆様の御参加ありがとうございました。ロコモティブシンドロームを予防するための栄養・食生活について管理栄養士の唐澤幸好先生にお話していただきました。

次回は7月19日に熱中症の予防についてお話する予定です。

第9回健康教室の報告


4月19日に第9回健康教室を行いました。

鳥取大学医学部保健学科教授 萩野 浩先生が勧められている、転倒予防の為の　４つの体操を皆さんにやってもらいました。ゆっくり行うのがコツだそうです。

ご自宅でも続けてもらいたいと思います。